エッセイ 16 10月 2025 カラダを流れるリズム カラダの中にはさまざまなリズムが流れています。一番ベース（基本）になり重要なのは、心臓の鼓動です。 これは今Apple Watchで計測した心電図をiPhoneの画面で見たものです。グラフはふらふらしているように見えますが、これが正常な「洞調律（どうちょうりつ）」を示したものです。平均心拍数は8… 続きを読む
エッセイ 13 10月 2025 これからの「みんなのための本」について ぼくが伝えたいことをこのサイトに書いて、その内容をまとめて、本にして届けたいという思いは今も持ち続けています。 今は書く時間があまり持てなくて、思いつくことも見つからないので、進んでいません。 書き始めたのが、2024年の10月11日なので、ちょうど１年間が過ぎたことになります。１年前は、大病… 続きを読む
