エッセイ 16 10月 2025 カラダを流れるリズム カラダの中にはさまざまなリズムが流れています。一番ベース（基本）になり重要なのは、心臓の鼓動です。 これは今Apple Watchで計測した心電図をiPhoneの画面で見たものです。グラフはふらふらしているように見えますが、これが正常な「洞調律（どうちょうりつ）」を示したものです。平均心拍数は8… 続きを読む
エッセイ 13 10月 2025 これからの「みんなのための本」について ぼくが伝えたいことをこのサイトに書いて、その内容をまとめて、本にして届けたいという思いは今も持ち続けています。 今は書く時間があまり持てなくて、思いつくことも見つからないので、進んでいません。 書き始めたのが、2024年の10月11日なので、ちょうど１年間が過ぎたことになります。１年前は、大病… 続きを読む
エッセイ 18 6月 2025 目指すのは完璧じゃなくて 完璧にとか、100％にとか、間違えないようにって思っていますか。それを目標に練習をするという人がいたら、それはやめましょうと伝えたいと思います。 そもそも100％ってなんでしょうか。誰かが、今できることを精一杯やったのなら、それはその人にとっての100%なのではないでしょうか。「いや、まだまだだ… 続きを読む
エッセイ 13 6月 2025 練習キライも正解 どうしてだかわかりませんが、音楽にしろスポーツにしろ「練習しないとうまくなれない。」という意識があるみたいなんですね。そもそも練習って何のために何をすることなんでしょうか。 たとえば歌を歌うのが苦手って思い込んでいる人が、ピアノやギターを弾けるようになれば演奏もうまくなるでしょうか。また、ドタド… 続きを読む
エッセイ 31 5月 2025 オンライン講座の開設を計画中です コロナ騒動が始まった頃、音楽理論やオカリナ演奏に関してのオンライン講座のカリキュラムを作り始めていました。当時Teachable（ティーチャブル）でのオンラインセミナーを受講し、その後Udemy（ユーデミー）でのオンライ講座開設に向けて、カリキュラム作成を始めました。 TeachableもUde… 続きを読む
音楽 26 5月 2025 イメージトレーニングの重要性 イメージトレーニングは、スポーツの世界で練習によく取り入れられていますが、実は音楽の練習でも重要です。 実際に声を出す、音を出す、弾いてみる、他の人と合わせるというのは、もちろんとても大切です。 そのどれもできないとき、イメージトレーニングを取り入れてみましょう。 イメージトレーニングは、他… 続きを読む
エッセイ 21 5月 2025 知ってる曲と知らない曲 オカリナ教室でのレッスン中によくある話です。 「知っている曲の知っているメロディなら吹けるんだけど、知らない曲やメロディ以外のところは吹けません。」 度々そう言われます。 また知っている曲でも、楽譜と覚えているメロディが違うことがよくあります。そういうときは混乱してしまうようです。 知っている… 続きを読む
エッセイ 12 5月 2025 リズム、テンポは自分で作るモノ リズム、テンポを人に合わせるモノだと考えているとしたら、その考え方は手放していいでしょう。 リズム、テンポは自分で作るモノだからです。 どういうことかというと、外の空気に触れてオギャーと泣いた瞬間から、リズムもテンポも人は生まれながらに持っているモノだからです。 「でも人に合わせないといけな… 続きを読む
エッセイ 29 4月 2025 下手くそになる練習 練習する目的を、上達することだと思っている人が多いと思います。でも上達するかどうかは、あくまで結果でしかありません。 同じ練習をしても、上達する人と逆に下手くそになる人がいます。それはなぜでしょうか。 能力を人と比べてばかりいませんか 人と比べると、能力の違いは必ずあります。そして、自分が持っ… 続きを読む
エッセイ 21 4月 2025 今、何を選ぶのか 突然何かが変わったり、状況が好転するように感じることがあったとしても、それは日々の選択の結果です。だからといって「こうすればよかった。」と反省ばかりしていても、意味はありません。これからの選択をできる限りいいものにするだけです。その結果はいずれ現れるでしょう。今ここにあるのは過去の選択の結果です。… 続きを読む
